Σύμφωνα με μελέτες της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Μαϊάμι το μασάζ ρίχνει κατά 30% τα επίπεδα κορτιζόλης προτρέποντας την παραγωγή ντοπαμίνης και σεροτονίνης – δύο ορμονών που μας κάνουν να αισθανόμαστε χαρά, ευεξία, ηρεμία θέτοντας τις προϋποθέσεις για να ξεπεραστεί το χρόνιο στρες και οι επιπτώσεις του στην υγεία μας.